Gruppentherapie

Gruppe als Ressource

Gruppentherapie kann ausschließlich oder als Erweiterung der Einzeltherapie hilfreich sein. In der Gruppe können vorbesprochene Denk- und Verhaltensmuster sowie neue Strategien im Hier und Jetzt erprobt und nachbesprochen werden. 

Während einerseits der Individualisierungsgrad geringer ist, können andererseits mehrere Sichtweisen und Perspektiven aufgegriffen werden. In einer vertrauensvollen Atmosphäre kann der gegenseitige Austausch von Problemen und Leiden als Ressource wahrgenommen werden. Zu sehen, nicht alleine mit seinem Leiden zu sein, kann entlastend und befreiend wirken.

Zudem können störungsspezifische Gruppen angeboten werden:

  • Angstbewältigungsgruppe
  • ADHS Gruppe
  • Depressionsbewältigungsgruppe

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