Was sind Anlässe für eine Psychotherapie?
Persönlicher Leidensdruck
Jeder Mensch kann in seinem Leben in eine Krise geraten. Psychische Störungen manifestieren sich zumeist auf verschiedenen Ebenen. Sie verändern unser Denken, Fühlen und Handeln und können auch körperliche Reaktionen auslösen. Wenn bisherige Lösungsversuche nicht helfen, kann es sein, dass professionelle Hilfe erforderlich ist. Wir begleiten Sie, Ihre eigenen Stärken und Schwächen zu verstehen, damit Sie zunächst „mit professioneller Begleitung„, später aus „eigener Kraft“ wieder ein selbstbestimmtes und zufriedenstellendes Leben führen können.
Möglicherweise haben Sie Gedanken wie….
Ich bin oft niedergeschlagen
Ich komme nicht mehr zur Ruhe, die Arbeit macht mich fertig
Ich kann nicht mehr einschlafen
Ich kann mich nicht durchsetzen
Ich sage Ja, meine aber Nein
Ich habe kein Selbstbewusstsein
Ich fühle mich dick
Ich habe mich zurückgezogen, möchte mich nicht mehr mitteilen
Ich kann nicht gut durchschlafen
Ich fühle mich antriebslos, leer und habe keine Kraft mehr
Ich habe keine Lust mehr
Ich fühle mich in meiner Beziehung überfordert
Ich fühle mich einsam
Ich verstehe mich selbst nicht mehr
Ich habe Angst
Es macht keinen Sinn mehr
Die Psychotherapie kann unter anderem helfen bei …
Depressionen
Ängsten und Phobien
Psychosomatischen Beschwerden
Zwängen
Essstörungen
Selbstwertproblemen und Minderwertigkeitsgefühlen
Verlustängsten und krankhafter Eifersucht
Prüfungs- und Versagensängsten
Coming Out bisher gehüteter Geheimnisse
Außergewöhnliche Belastungssituationen, wie der Tod einer nahestehenden Person, oder körperlicher, psychischer oder sexueller Gewalt
Spezielle Probleme nach Trennungen als alleinerziehender Elternteil
Kommunikations- und Partnerschaftsproblemen
Sexuelle Störungen